ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ гимнастика для пальцев рук

Видеоканал Антонины Шабеко - лайфхак по здоровью http://www.youtube.com/user/lifehack8 Лайфхак - осознанное изменение образа и стиля жизни человека к лучшему более удобными ему способами и приемами. Видео "ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ гимнастика для пальцев рук " очень познавательно, т. к. в нем показана гимнастика для пальцев рук от академика Андрея Левшинова. В основе его метода лежит система Су- Джок и ее положение о том, что кисть нашей руки -- это миниатюрное повторение нашего тела. Этот принцип делает нашу руку пультом дистанционного управления на различные системы и органы нашего тела, в том числе и на суставы.таким образом эта гимнастика для пальцев рук способствует ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЙ РАЗМИНКЕ и ВКЛЮЧЕНИЮ второстепенных ЧАКР соответствующих суставов. Внимание! Каждое упражнение из комплекса гимнастики для пальцев рук надо выполнять по 10 раз для каждого пальца. Энергетический эффект вы заметите в разных сферах вашей жизни при ее постоянном применении! 01:24 - разогревание ладоней 01:45 - вращение ладоней по и против часовой стрелки 01:56 - сжимание 2-х ладоней одновременно в кулак с ПОСТЕПЕННЫМ сгибанием пальцев рук, начиная с верхних суставов, затем- средних, после чего --крепко сжать пальцы 02:53 - вращательные движения большим пальцем, а затем поочередно вращательные движения остальными пальцами 03:03 - сгиб пальцев (последовательно) до хруста под прямым углом для одной руки, затем - для другой. 03:58 - сгиб кисти правой руки, потянув большой палец к запястью - с помощью левой руки- до соприкосновения Вы уже посмотрели видео " ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ гимнастика для пальцев рук" ? Вам понравилось? Буду рада вашим комментариям. Ставьте лайки. делитесь с друзьями! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал! И будьте ЗДОРОВЫ! Всегда с вами - Антонина Шабеко. Энергетическая гимнастика для пальцев рук -- YouTube http://www.youtube.com/watch?v=__5dbxqBrrY Видеоканал Антонины Шабеко - лайфхак по здоровью https://www.youtube.com/user/lifehack8