Je hubnutí po padesátce obtížné až nemožné?

Hubnutí po padesátce je možné, pokud se budeme stravovat a cvičit podle našeho genetického profilu na základě genetického vyšetření. Článek a audio verze k tomuto videu je zde: http://jaroslavorlik.cz/hubnuti-po-padesatce/ Stáhněte si zdarma můj ebook: www.jaroslavorlik.cz Staňte se mým fanouškem na Facebooku: https://www.facebook.com/profile.php?id=100009792820147 Poslouchejte zdarma můj podcast na SoundCloud: https://soundcloud.com/jaroslav-orlik -------------------- O ČEM VIDEO JE: -------------------- V poslední době se v médiích objevil článek o studii italského vědce – lékaře, která tvrdí, že lidé ve starším věku obtížněji hubnou. Je to pro ně těžší a náročnější. Studie to zdůvodňuje tím, že lidem se ve starším věku zpomaluje metabolismus, takže potřebují menší energetický příjem (méně kalorií), aby si udrželi hmotnost. Také s pokračujícím věkem atrofují svaly (zmenšují se), zvláště pokud lidé necvičí a neposilují, a to je dalším důvodem k tomu, že potřebujeme ve starším věku méně kalorií. Lidé po padesátce, pokud stejně jí a stejně se pohybují, spíše přibývají na hmotnosti, než aby si udrželi svou hmotnost. Hubnutí po padesátce je opravdu obtížnější. Znamená to tedy, že to nemá řešení, že hubnutí po padesátce je obtížné až nemožné? Je tady řešení: 1. ještě více omezíme stravování, 2. budeme se ještě více hýbat, 3. budeme se stravovat podle našeho genetického profilu. Genetikové před časem zjistili že je nám geneticky dáno, jestli přibýváme na hmotnosti více po sacharidech nebo po tucích. Dá se tedy stanovit určitý stravovací program na základě našeho genetického profilu, který stanovíme genetickým vyšetřením. Více na blogu: http://jaroslavorlik.cz/hubnuti-po-padesatce/ -------------------- O AUTOROVI -------------------- MUDr.Jaroslav Orlík je internista a gastroenterolog, který se více než 15 let zabývá analýzou prvků ve vlasech. Pomáhá lidem správně se stravovat, vyrovnávat se se stresem a cíleně brát správné doplňky stravy na základě analýzy prvků ve vlasech a programu bodykey. Pomáhá lidem zlepšit jejich zdravotní stav a životní styl, aby se cítili lépe a měli více radosti ze života. -------------------- ODEBÍREJTE MÁ AKTUÁLNÍ VIDEA NA YOUTUBE -------------------- Nenechte si ujít další videa, přihlaste se k odběru https://www.youtube.com/c/JaroslavOrlík/?sub_confirmation=1 Toto video najdete na adrese: https://www.youtube.com/watch?v=GZGgSA-Ns2I