Как воздействовать на рефлексогенные зоны стопы в домашних условиях / reflex zones of the foot

Как известно, воздействие на рефлексогенные зоны стопы является очень полезным и показано при многих заболеваниях, и особенно при травмах нижних конечностей. Для такого воздействия иногда рекомендуют ходить босиком по песку, по скошенной траве, или просто траве, по камням. Но в современном мире далеко не у каждого есть такая возможность, а если и есть - то не в любое время. Данный "лайфхак" поможет вам дома пользоваться данным методом.