Monday, 06 July, 2026г.
Где искать: по сайтам Запорожской области, статьи, видео ролики
пример: покупка автомобиля в Запорожье
Rozhýbání hrudníku a ramen do záklonů
У вашего броузера проблема в совместимости с HTML5
Krátká lekce na rozhýbání ramen a hrudní páteře a protažení prsních svalů. Tedy otevírání do jemných záklonů, které přispívá jako prevence proti „kulatým“ zádům. V lekci najdete najdete hlavně jednodušší cviky a ásany, je proto vhodná i pro začátečníky, které nemají problémy s páteří nebo netrpí na bolesti ramen/zad. Pomůcky: jógový popruh/pásek/šátek
Похожие видео
Мой аккаунт