Week1-3.フェイスラインすっきりリンパドレナージュ

myfitチャンネル限定のエクササイズ動画シリーズ第一弾は、 小顔になれる、リンパドレナージュとフェイスエクササイズを 動画でご紹介します。 フェイスラインをすっきりさせるリンパドレナージュです。 とても簡単に出来るので、お風呂上りやちょっとした休憩時間に 試して下さい！ リンパドレナージュとは： 皮膚の表面をリンパの流れに沿って軽い圧を加えたり、 擦る などして、老廃物の排出を促していきます。