ЗАПЕКАНКА на которую МЫ ПОДСЕЛИ! Это ПОЛЕЗНО И ВКУСНО!

Друзья, сегодня готовлю в очередной раз нашу любимую запеканку. И, думаю, настало время снять о ней видео) Если ваши дети не очень любят овощи, то это отличный способ, с помощью этой запеканки накормить ими детей. В нашей семье её едят все - от мала до велика. НАМ ПОНАДОБИТСЯ: отварная куриная грудка - 400 - 500 гр отварная брокколи - 400 - 500 гр помидоры - 1 - 2 шт яйца - 3 шт сметана - 3 - 4 ст. л с горкой молоко - 150 - 200 мл сыр - 150 гр паприка молотая - 1 ч.л черный молотый перец - по вкусу чеснок гранулированный - 1/3 ч.л соль - по вкусу растительное масло - 0,5 ч.л для смазывания формы ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Куриное филе (предварительно отваренное в подсоленной воде) нарезать небольшими кусочками. 2. Взять форму для запекания, слегка смазанную растительным маслом, выложить куриное филе и распределить по всей форме. Добавить черный перец молотый по вкусу и паприку. 3. Предварительно отваренную брокколи порезать на такие же кусочки, как и куриное филе. Выкладываем слой из брокколи поверх курицы. 4. На брокколи укладываем слой из порезанных помидор. 5. Готовим заливку. Для этого я взяла яйца и добавила сметану и молоко. 6. Немного чеснока, перца черного молотого и соль по вкусу. Всё перебить вилкой или венчиком до однородности. 7. Полученной смесью заливаем продукты в форме. 8. Посыпаем сверху тертым сыром и ставим в духовку, разогретую до 180 градусов минут на 20 - 25. Готовое блюдо подаем в теплом виде. Можно при подаче добавить зелени. Приятного вам аппетита! Готовьте с Душой и у вас всё получится! ✅ Почта для сотрудничества: [email protected] ? Нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео. ➡️ Подписывайтесь на наш канал! https://www.youtube.com/user/prostokuhnya?sub_confirmation=1 ➡️ Делитесь фото в группе ВКонтакте ? https://vk.com/club183768146 ➡️ Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5acf58f02f578c1b5efd5e2a ☑️ Для желающих помочь каналу: https://www.donationalerts.com/r/prosto_kyxnr МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ: ✅ Вторые блюда - рецепты - https://www.youtube.com/watch?v=5pM4XHu63Pw&list=PL92u6rCauMkFLlC-6vcPSWOVH1pZ7ZE59 ✅ Первые блюда от Просто Кухни - https://www.youtube.com/watch?v=bo8w_QwaqEs&list=PL92u6rCauMkHppeF6o1sA9T3yKJOY4MrV ✅Салаты и закуски от Просто Кухни - https://www.youtube.com/watch?v=PZ-Wac7xRf8&list=PL92u6rCauMkFmLwo3o5-BdAWgoPv7n6Tm ✅ Рецепты с курицей - https://www.youtube.com/watch?v=yrYMs6FVSvU&list=PL92u6rCauMkFIWBNI6oWOOjBbvsQkNoQT ✅ Рецепты с Рыбой - https://www.youtube.com/watch?v=9Z1JhWZm5M4&list=PL92u6rCauMkGOCA5AUVcpoTESZldNa6-p ✅ Блюда из мяса - https://www.youtube.com/watch?v=tcigcD3feQM&list=PL92u6rCauMkEIuDSmAFIlz9bNYsK60T2q ✅ Выпечка - https://www.youtube.com/watch?v=cjHSf_fveOw&list=PL92u6rCauMkGy2jCNta_BibIQtkf-i0gq ✅ Рецепты в духовке - https://www.youtube.com/watch?v=PsOiwnbA_GM&list=PL92u6rCauMkGi46h5I1CBeteRomDZKD4L ✅ Вкусные рецепты от ПростоКухни - https://www.youtube.com/watch?v=ZGbu0r03wCY&list=PL92u6rCauMkEdgXH-0wa8Hw_K-pgx4V3S Интересные факты о канале Просто Кухня! Мы не проверяем рецепты как @[Еда без Труда] Ольга Мирошниченко . Все наши вкусные блюда приготовлены с душой и для себя. Наш канал @Просто Кухня появился раньше, чем передача на СТС с нашим названием. Нам нравится как готовит Наталья Калнина и Оксана на каналах @Кухня наизнанку и @Вкусная минутка . @Галина Кухня тоже очень хороший канал Мы не придерживаемся диет для похудения, но иногда мы готовим блюда которые подходят для правильного питания. Если вы худеете то загляните на канал @Худеем Вкусно! Фарш для наших блюд мы делаем сами, только из не замороженного мяса.